Selecteer een pagina
Stabiele bloedsuikerspiegel en energie

Stabiele bloedsuikerspiegel en energie

Ervaar jij een 4-uur dip? Heb jij snaaihonger? Last van migraine? Ervaar je concentratieverlies? Last van stemmingswisselingen? Heb je een laag libido? Last van acné, ontstekingen of eczeem? Het zijn je hormonen! En specifiek zijn bovengenoemde klachten te linken aan...
Krachttraining en hormonen

Krachttraining en hormonen

Krachttraining en hormonen Als je gaat sporten, kun je verschillende doelen hebben zoals: meer energie en een betere conditie meer spiermassa en meer kracht een betere stofwisseling minder vetmassa een betere gezondheid betere insulinegevoeligheid en het beter...